はいはい、どーも～♬
フラット７各務原のK-car係長です(‘ω’)ノ
今日も宜しくお願いしまーす♬
私は、お正月が終わると体重が毎年増加傾向になります…
親戚の集まりや外食が続いたり仕方ないですが、休み明け身体が重い…
もう少し気にしていればーー( ；∀；)
なんて思ってからでは後の祭りですね(^▽^;)笑
今日はお正月でも、太り辛い色のバランスをご紹介します！
１日で食事をとる時間帯は大きく分けて朝・昼・夜ですよね？
この食事時の摂取カロリーの割合を調節するだけで太り辛くなる方法が御座います(^－^)
それは、一日の摂取割合を１００とすると
朝：２５
昼：５０
夜：２５
みたいに昼の食事量にウェイトを置くだけで
同じ量を摂取したとしても体重の増加傾向に大きく差が出るようです！！
皆様の中には
朝が一番活動前で消費しやすいのでは？？
とイメージされていた方も多いと思いますが、人間は昔朝ごはんを摂取する習慣はありませんでした
一日２食で昼・夜のみでしたが、アメリカのパン屋さんが売上が伸び悩み、朝の食事に
パンを広めた事で、今のような３食食べる習慣が定着されているようです。
朝は基本、排出(排便の時間)なので昔は朝ごはんなんて存在しなかったのも
驚きですよね(^▽^;)
皆さんも今回ご紹介した昼に食べる比重を高くする食事法で
正月太りを回避してみてください♬
本日もご一読頂きましてありがとうございましたm(__)m
当店では、新車の軽自動車を携帯電話料金の支払い感覚で乗れるフラット7を取り扱ってます☆彡
新車の軽自動車が月々1万円から乗れる！をキャッチコピーに多数のお客様からのご契約を頂いています。
フラット7はマイカーリースを利用した新しい車の乗り方で、全国で５５０店舗を展開する
マイカーリースブランドでは１番の店舗数を誇ります＼(^o^)／
ご利用契約台数は２０２０年７月時点で140000台突破!!
これは街に走る軽自動車の80台に1台がフラット7でのご契約車にあたる割合だそうです( ´罒`*)✧
皆様の隣の家に停まっている軽自動車はもしかして･･･
フラ〇ト7かも知れませんね
笑
気になった方は
是非フラット7相談会にお越し下さい
ドンキホーテ鵜沼店にて大好評展示中です
軽自動車で人気なＮ-ＢＯＸ スペーシア タント ムーヴキャンバス ハスラー キャスト ジムニー ミライース ワゴンＲ ムーヴ ラパン アルト ミラトコット ウェイク など屋内にて展示中です！
水曜日は店休日ですが、毎日10時～19時まで開催してまーす
今後もフラット７各務原 ドン・キホーテ鵜沼店をよろしくお願いします！
当店は各務原、犬山、関、美濃加茂、可児、丹羽郡などにお住まいのお客様に多数ご契約頂いております(^^♪
皆様のご来店おまちしてまーす(^^)/
