k-car係長のブログ♪

はいはい、どーも~♬
フラット7各務原のK-car係長です(‘ω’)ノ

 

今日も宜しくお願いしまーす♬

 

最近また寒くなりましたねー(^▽^;)

私は

 

パジャマを半袖半ズボンへチェンジしたばかりで

この気温の変化…

寝る時は毛布にくるまって寝ているので寒さは感じませんが

外に出るとヒンヤリします(;^_^A

私自身厚着が好きではないのでこのまま

半袖生活を続けますが、人は風邪を引くタイミングって

どんな時なのでしょうか?

私は幼少期に、学校に行きたくない前日の夜

敢えてシャワーで水を浴びて

風呂上がりに髪の毛を乾かさずに至り

寝る特にお腹を出して寝たりと

記憶が御座いますが一度も風邪を引いたことがありません…

 

なのに、行楽に出かける前日急に

喉のいがらっぽさを感じる事ってありません??

私だけです???笑

 

基本、体調管理には気を配っているので

風邪を引く事はほとんどないのですが、不思議な物です(;´Д`)

私の秘訣を少しご紹介すると

1早寝早起き

2毎日の早朝筋トレ

3安定した食生活

この3点は常に意識して生活してます(*^_^*)

風邪を良く引く方は一度参考にしてみてください♬

 

本日もご一読頂きありがとうございましたm(__)m

 

 

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