はいはい、どーも～♬
フラット７各務原のK-car係長です(‘ω’)ノ
今日も宜しくお願いしまーす♬
寝る前に携帯電話触っている方
結構いますよね(*^-^*)
私も毎晩触っている日一人です。
携帯もそうですが、パソコンや影響画面から出るブル―ライト。
目に悪影響を与え、昼と夜を錯覚させ、夜に脳が活性し寝付けなくなるというのですが
私は寝る前に数分YouTubeで登録しているチャンネルを見て
見終わったら、３分以内には寝てしまいます(^▽^;)笑
仕事柄、パソコンに向き合う時間が多いので仕事の際は敢えてメガネをしております！
レンズにブル―ライトカット用を使用して、体感は出来ませんが
目に少しは良いであろうと数年前からしています（●＾o＾●）
休みの日はワンデーのコンタクトでメガネは掛けていないので
自分の中でオンオフを切り替えるにも役立っています(^－^)
えーーーーっと
今日は何の話でしたっけ？？(^▽^;)笑
あッ！！
そうそう
iPhoneの創業者であるスティーブ・ジョブズ氏は
息子さんに携帯を持たせなかったそうです。
過度のスマホは身体に良くないから。
だそうですΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
スマホの使用を少しずつ制限したいと思いますm(__)m
何の話かまとまらずすみませんでしたm(__)mm(__)m
本日もご一読頂きましてありがとうございましたm(__)m
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フラ〇ト7かも知れませんね
笑
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