はいはい、どーも~♬
フラット7各務原のK-car係長です(‘ω’)ノ
今日も宜しくお願いしまーす♬
月初の投稿で私の体重が3㎏も増加したお話をさせて頂き
減量し月末には元の体重に戻りました!
というウイニングゴールをお知らせしようと頑張っていたのですが
途中経過報告じゃないですが…
今回はほとんど変化がありません…
いつもなら、増えた事に気付き
痩せようと計画すると大抵減少し始めるのですが
代謝が悪いのか運動量が少ないのか年を取ると
身体も思うようにコントロール出来ませんね( ;∀;)
こういう時期に限ってなぜか
甘いものが無償に食べたくなるのは私だけでしょうか?(^▽^;)
一度きりの人生なので制限しすぎるのもどうかと思いますが
朝のトレーニングメニューを改善して後半戦のダイエット
頑張ります(^^)/
本日もご一読頂きありがとうございました(^O^)/
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皆様の隣の家に停まっている軽自動車はもしかして・・・
フラ〇ト7かも知れませんね笑
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