こんにちは(^_-)-☆
フラット7各務原店のK-car係長です
ハイッ!
今日も元気に営業しております♬
連休に入られている方も多いのでしょうか?
長期休暇になると、飲み会や里帰り等でご馳走を食べる事が増え
休み明けに体重が増加しため息をつく方も多いのではないでしょうか?(‘Д’)
今日は、私の知るダイエット法を1つご紹介します(‘ω’)ノ
それは朝起きて、最初に食べる食事の炭水化物をやめて卵3つに置き換える
だけのものです\(^o^)/
例えば朝食にいつもパンとヨーグルト、バナナを食べる方なら
パンを卵3つに変えるだけで他はいつものように生活するだけです!
中には朝食を食べない方もいらっしゃると思いますが、その場合は
昼食、すなわち起きて最初にとる食事を同じく卵3つにおき変えて下さい。
昼食時は白米を食べるなら白米をです!!
たったそれでけで体脂肪率が12%減る実験結果がございます^^
卵3つも食べるとコレステロールを取り過ぎるのでは??
なんて声もあるかと思いますが、すこは大丈夫のようです!!!
私自身もゆで卵をよく食べますが非常に腹持ちもよく価格的にもリーズナブルかと
思います(^^)/
このダイエット法の良いところは他はいつも通りで良いという点なので
是非一度、減量に悩まれてる方は候補の一つに考えてみてください♬
本日もご一読頂き、誠にありがとうございました\(^o^)/
当店では、新車の軽自動車を携帯電話料金の支払い感覚で乗れるフラット7を取り扱ってます☆彡
新車の軽自動車が月々1万円から乗れる!をキャッチコピーに多数のお客様からのご契約を頂いています。
フラット7はマイカーリースを利用した新しい車の乗り方で、全国で550店舗を展開する
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これは街に走る軽自動車の80台に1台がフラット7でのご契約車にあたる割合だそうです( ´罒`*)✧
皆様の隣の家に停まっている軽自動車はもしかして・・・
フラ〇ト7かも知れませんね笑
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皆様のご来店おまちしてまーす(^^)/